こんばんわ！ワールドカップ に燃えてる日高です昨日はハラハラドキドキで、コロンビアと日本を応援してました！日本決勝トーナメント進出おめでとうございます！！！ 【行動あるのみ】 ...もっと素直になりたいなと。行動力の鏡…あ！目の前に2人もいた！と…

こんにちは ほねつぎ清瀬接骨院 藤原弘樹です 昨日も 患者様と 腹筋の話しをっしていました 沢山行うのなんて 自宅ではなかなか 難しいんですよね 腰痛くなるし 沢山行うのも 良い事ですが 「腹筋をバキバキに割りたい」 を本気で考えているか そうでもなく …