ほねつぎ清瀬鍼灸接骨院

体のケア、健康の提供、院内の事など楽しくお伝えします!

インスタ200人ありがとうございます!!

こんにちは ほねつぎ清瀬 藤原です 連休明け沢山のご来院ありがとうございました早速、便秘のお悩みもご相談され対応させて頂きました そして インスタのフォロワーも200人突破! 本当にありがとうございます。 少しずつね、、 とにかくなんでも継続。口酸っ…

今年もよろしくお願いします

こんにちは ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です 明日から新年度の営業がスタートします お休みを頂き目の周りのクマがほぼ無くなりましたがだらだら食べて呑んで寝ての生活を繰り返し体重が5キロ増えだらしない生活でしたが あっそうだ!初詣行ってない 「日枝神社」…

年末年始楽しみなイベント行います♪

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今村が 「ディズニー来てまーす」 と写真を送ってくれて 癒された休日。 お土産も 大好きなホワイトチョコレート を買ってきてくれてこれは僕のなんだから 誰も食べないように! と言ってますが みんな無視です。 そんな…

「柳館さん」頑張ってくださいね

こんにちは ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です 今年も残すところ 少なくなってきました おめでたい事で 「みわさん」 妊婦さんで そろそろ 里帰り出産の為に、 やめることになりました 入社当初から明るく元気は 女の子ってイメージ年上だけど そんな雰囲気もなく …

「どうせ私はネタですよ」大久保さんとの日々

さて 先日の大久保さん いつも辛い所ないですか?と聞くと ハッキリと 「腰です」 「あぁーそうですか」 なんて返してると 「なんなの!いつもしてくれない!」 プンスカっての繰り返す日々。じゃー聞くなよ! と言わんばかりの 勢いです。 新人の渡辺くんに…

柳館さんのセンス

こんばんは ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です 今週も早いもので1週間が終わりましたご来院ありがとうございました クリスマスの用意です うちの受付「みわさん」が何も言わずにとっても可愛いのを作ってくれます 本当ね、患者様も喜んでくれるしこれはセンスだな…

「1000Z」生活始めます

おはようございます ほねつぎ 清瀬 藤原弘樹です 「1000z」生活始めます これから忘年会シーズンです平日も飲み会増えるでしょうここ最近二日酔いを怖がりあまりお酒を飲まない生活をしていた為、忘年会はそうもいかないでしょう 噂で聞いてましたが、二日酔…

11月の始まり

こんばんは ほねつぎ 清瀬 藤原弘樹です 2ヶ月で今年も終わります。早いことに、去年もクリスマスクリスマスとはしゃいでたのがもうそこまできています 後は、みなさんお待ちかね ケンタッキーのCMぐらいですかね 【冬らCM】 KFC ケンタッキーフライドチキン クリスマスCM特集…

「表情筋エクササイズPAO」プロ目線で試してみた

こんにちは ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です 毎朝院で顔を大きく動かして表情筋を柔らかくしようとしてますがスタッフに まーたやってるよ と言われる藤原です そんな中、、 漆黒でエレガントな雰囲気の、、 表情筋のエクササイズ 「PAO」 が届きました MTG公式 …

「わがままボディー」をお風呂で解消!

こんにちは ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です 日々、低燃費を掲げています 外食?ノンノン用事?済んだら即帰宅飲み会?1件目で帰宅平日?帰ってアイパッド 毎日同じ時間に同じことができないとストレスを感じてニキビできちゃぞ♫ぐらいのわががまボディーです そ…

「鍼灸の経絡治療」受けてみた

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です今日は 営業後、「藤原先生脈確認していいですか?」 ここ最近 鍼灸師の岩上先生から毎日確認されてました 経絡治療 脈の検査中、、、 脈診ってので 脈を診てどこが悪いか がわかるそうで 最近も、 休みの日など使って 川…

「TANITA」の高級体重計が届いた!

おはようございます ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です なにか届いたわけですよ 「TANITA」の測定器?はてなが続いてましたがとりあえず調べてみる事に、、 ふむふむ これこれ! 次世代の体組成計!最高峰モデル!!! 最高峰には食いつきましたが よくわからないな…

秋に向けての準備は首♫

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 朝通勤のときみなさん秋物が増えてきたなと感じてますそれどころか未だに夏服を着ている自分をみて驚愕しておりました さて 秋に向けての準備やはり 冷えやすく 自律Nの乱れ 身体が硬くなり易い などありますが 今日はち…

こんにちは! ほねつぎ清瀬の今村です あっという間に9月も終わりに近づいてきましたね 台風も近づいてきたり、急に寒くなったりすると 身体にも影響があると思います 違和感や変化があった時はいつでもご相談下さいね♪ 院内に新しいポスターを掲示しました…

「胸式呼吸or腹式呼吸」どちらがいいの?

こんばんは ほねつぎ清瀬はりきゅう接骨院 藤原弘樹です 季節的にも 涼しくなり、 夏の猛暑は感じなくなってきました体調は気を付けて下さいね! 呼吸法ってなにが正解なの? 身体柔らかいこと って憧れますよねやっぱり 身体かたいと リンパの流れが悪くむ…

ようやく170人まで!ありがとうございます!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 院のフォロワーは ようやく170超えてきました いやー。 長く険しい道ですが 目標の500までは 遠く相変わらず 継続の大切さを感じております 本当、 今村、柳館には 感謝です。 200超えたらまず 患者様に お得なキャンペー…

9月の始まりと「大久保さんのケア」

こんばんは ほねつぎ 清瀬 藤原弘樹です 身体の中から綺麗サポート 9月からも 精進していきますので お待ちしておりますね! そしてもう1人 受付の大久保さん もう何ヶ月も前から 背中、腰が、、 言ってましたが いつでも頼って下さいよ〜 なんて言っておき…

座っている方の腰痛検査♫

こんにちはほねつぎ清瀬鍼灸接骨院 藤原弘樹です 通勤で座っている デスクワークが長い一日の中で 背骨の付け根 PSIS付近に 動き出しの際に痛み 地面からの衝撃での痛み を感じる方が多いのでは ないでしょうか 長時間座っている人の 腰痛の原因としては イ…

今月のお花「アンスリューム」

こんにちはほねつぎ清瀬藤原弘樹です 今月のお花が届きました ドン 毎回この時は楽しみですね * 「アンスリューム」 2週間も長生きしてくれるそして、花が元気なくなったら2時間水に浸しておけば復活するという 元気なお花です 毎回綺麗に包まれて生きてる…

「2018夏 長野県に合宿」に行ってきました

こんばんは ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です kiyose-honetsugi.hatenablog.com 前日から ワクワクしてて なんか修学旅行の気分日高くんと 清瀬を出発して みんなも 早かったから あんまり寝れてない みたいで 長野県白馬町に向かい 最初は元気に明るく 過ごしてい…

根気強さからワクワク感!開脚のコツ♫

こんにちは ほねつぎ清瀬 藤原弘樹です 最近は スキンケアを 意識徹底しておりますそんなもんだから 「~さんスキンケアで気を付けている事は?」 はど沢山の情報を インプットしている状態です皆さまいつもありがとうございます やっぱり 肌は男性の身だし…

頬杖付くのは。。

こんばんは清瀬 整体藤原弘樹です 台風も落ち着き猛暑が続く中8月を迎えました 頬杖つくと、、 顎を突き出す 首のシワが増える ストレートネックの予備軍 首肩の辛さ などいい事ないですねー。 色んなパターンがあるのですが、 大体癖がありますね 首が前に…

「2018夏 研修合宿始めます」

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です えぇー。 ふと思い付きましたが。 この場で伝える事に なるのかな? この夏 職場のみんなで 「2018夏 研修旅行」 と名目のキャンプを しようと思います勉強会を 含めて、心配しないで下さい暑いからやだ←バンガローですの…

暑すぎ‼︎猛暑‼︎

こんばんわ(*´Д`*) お久しぶりです!日高です(! 暑い日が続きますね、 その暑さが影響して 体調を崩されている方も多いですね 熱中症、熱射病 全国的にも例年以上に急増して 大きく社会問題にも取り上げられるほど 身体に影響があるんです! 今日は皆さん…

開脚したい方!柔軟はいい事尽くしですよ♫

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です初夏を 彷彿させる この暑さの中巷では 開脚が流行ってるようですね 開脚してたら 足痛くなった 「全く出来ない。 痛くてもっと硬くなった。」 「おっ!どんなやり方 されたんですか?」「毎日、 1時間ぐらい ストレッチし…

「腹式呼吸」により、いい睡眠を♫

おはようございます ほねつぎ清瀬鍼灸接骨院 藤原弘樹です 今日も天気が崩れずに朝から気持ちよく出勤できました 過去に kiyose-honetsugi.hatenablog.com 睡眠で悩んでいる方いませんか? 睡眠についてのご相談がおおく簡単に スムーズに眠りに入る為に、 …

「床での生活の神器」”スタイル立腰”レビュー

こんにちは ほねつぎ清瀬接骨院 藤原弘樹です つ、つ* ついに! 届いた、、、はぁはぁ、、 この時を どれだけ待ってたことか!!!* 神々しい!! <s>光の反射でしょなんてツッコミはなしでお願いします</s> 過去にもずっと言い続けてきた坐骨座りですね これが来る…

足が……

こんばんわ!ワールドカップ に燃えてる日高です昨日はハラハラドキドキで、コロンビアと日本を応援してました!日本決勝トーナメント進出おめでとうございます!!! 【行動あるのみ】 ...もっと素直になりたいなと。行動力の鏡…あ!目の前に2人もいた!と…

一日5分で効果あり♫お腹引き締めトレーニング!

こんにちは ほねつぎ清瀬接骨院 藤原弘樹です 昨日も 患者様と 腹筋の話しをっしていました 沢山行うのなんて 自宅ではなかなか 難しいんですよね 腰痛くなるし 沢山行うのも 良い事ですが 「腹筋をバキバキに割りたい」 を本気で考えているか そうでもなく …

ビタミン!

こんばんわ! みなさん、欲しいものはございますか? 聞かれても答えてしまうと…大変な目に合うかもしれません。 来月の引き落としが楽しみです(*´Д`*) どーも日高です! ビタミン!実は酵素の段階からかなり重要だったみたい…… 酵素の中でも消化酵素、代謝…

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