座っている方の腰痛検査♫

こんにちは

ほねつぎ清瀬鍼灸接骨院

藤原弘樹です

通勤で座っている
デスクワークが長い

一日の中で
背骨の付け根
PSIS付近に

動き出しの際に痛み
地面からの衝撃での痛み
を感じる方が多いのでは
ないでしょうか

長時間座っている人の
腰痛の原因としては

インナーマッスル

大腰筋

が多いです
姿勢保持に使います

座っているのも
姿勢をキープして
張ってしまっているので

簡単に
検査できます

心辺りのある方は
是非お試しください

おへそを確認

おへその下斜め

この場所で
触れますので
強く押したまま

身体を動かして
腰の痛みが軽減したら

インナーマッスルが原因です

座ってる事多い方
是非お試し下さい！

では！