ヒール好きな方は２つのポイントを気を付けましょう♫

こんにちは！

ほねつぎ清瀬の藤原です

今日はよく

ご相談を頂く

【ヒール履くと色々痛むんですが】

ヒールは履きたいけど

痛いのは嫌な人は是非

ヒールはかかとが高い為、

どうしてもつま先立ちに

なりますよね

履きなれてないと

重心が前に前に

全体重がつま先にかかってしまいます

上手にヒールを履く

ポイントとしては

【かかとに重心をかける事です】

しかし

靴底自体傾いているので

前に滑りやすいのでコツが必要です

①インソール

②サイズ

も大切になってきますよ

①土踏まずの部分が盛り上がった

インソールを使い

足底にかける負担を

分散させるのです

②もう一つは

足の横幅のサイズが

フィットするものを

選ぶのもポイントです！

お困りの方

是非ご相談下さい